Händer som doppar grönsaksstavar i färgglada dippbowls på ett bord

Uppdukad hälsomåltid med tacos, sallad, grönsaker, dipper och vinglas runt ett bord

Deg spillas ut och kavlas med kavel bredvid skål med fyllning och mjöl på bordet

Picknick med wraps, frukt, termos och kaffekoppar på en rosa filt

Barn som äter färgglada vegetariska måltider runt ett bord med leksaker och spelkort

Tre pajer på ett bord, en gul paj skärs med sked av händer i bild

Färgglad salladstallrik och soppskål på rosa bord med vin och bestick

Rosa tallrik med flera morötter och morotsremsor på ljus bakgrund

"Läkaren praktiskt taget gapade när hon gick igenom mina värden efter tre månader."

Våra erbjudanden

Är du redo för förändring?

I våra kurer och medlemskap hjälps vi åt att skapa och behålla en hälsosam livsstil. Välj enstaka kurer eller gå med i Food Pharmacy Health Club för fullt stöd. Vi har hjälpt tiotusentals människor till ett friskare liv. Vill du bli en av dom?

Tekanna som häller te i en kopp med texten Femdagars-fasta

FOOD PHARMACY

5-DAGARSKUREN

Våga prova vår omåttligt populära kur som förbättrat och föryngrat livet för tusentals människor. Det låter som hokuspokus men backas 100% av vetenskapen.

LÄS MER

Olika grönsaker och frukter på tallrikar med logotypen 21-dagarsmetoden i mitten

FOOD PHARMACY

21-DAGARSKUREN

Vår superpopulära kur håller dig mätt och belåten i tre veckor samtidigt som du skapar nya hälsosamma matvanor. Inspirerad av professor Valter Longos forskning för att maximera antalet friska år i livet.

LÄS MER

Färgglad sallad med räkor, avokado, lime, cashewnötter och ätpinnar på ljus bakgrund

FOOD PHARMACY HEALTH CLUB

Medlemskap

Här får du sällskap på din resa mot ett friskare liv – med ett stort community bakom dig och fri tillgång till hälsosamma recept. Medlemskapet passar alla – oavsett om du lever ohälsosamt eller hälsosamt idag.

LÄS MER

Vattenmelonbitar, lime och drinkar med mynta på ljus rosa bakgrund

FOOD PHARMACY HEALTH CLUB

premium

Det här premium-medlemskapet är för dig som vill göra ett helhjärtat commitment – på riktigt. Med medicinska tester och Food Pharmacys team vid din sida får du det extra stöd du behöver för att nå dina mål.

LÄS MER

Vad säger våra tidigare deltagare?

Hälsoresor

Gunilla: Jag gick från 66 till 52 år

Hälsoresor

Sophie: Min svullna mage har försvunnit!

Hälsoresor

Sandra provade fastehärmande kost och blev av med sin migrän

Sandra: Jag blev av med min migrän

Hälsoresor

Eva: Så blev jag smärtfri och rörlig igen

Hälsoresor

Lena: Så skönt, minus 9 cm

Hälsoresor

"Det kändes som att trycka på en reset-knapp – och jag åt mat varje dag"

Anna: Som att trycka på en reset-knapp

Kommande kurstarter

NÄR PASSAR DET DIG ATT KÖRA EN KUR MED OSS?

Vi startar en 5-dagarskur och en 21-dagarskur varje månad. Även om vi rekommenderar att du kör igång på startdatum så är det helt okej att börja några dagar före eller efter kursstart! Välj kur i kalendern och klicka på "anmäl dig" för mer info.

5-dagarskuren
21-dagarskuren

OKTOBER

5-dagarskuren
18–22 OKT
Läs mer & anmäl dig

NOVEMBER

5-dagarskuren
22–26 NOV
Läs mer & anmäl dig
21-dagarskuren
2–22 NOV
Läs mer & anmäl dig

Om oss

Två kvinnor promenerar armkrok i en grön park

Food Pharmacy – ett friskare liv

Food Pharmacy är ett av Sveriges mest inflytelserika varumärken inom hälsa, med hundratusentals följare och fyra bästsäljande böcker översatta till över 15 språk. Sedan starten 2014 har Food Pharmacy byggt ett unikt nätverk av läkare, forskare och funktionsmedicinska experter. Under åren har vi intervjuat världsledande namn som professor Satchin Panda, Dr. Rangan Chatterjee, professor Robert Thomas och Dr. Michael Mosley, och spridit evidensbaserad kunskap för att hjälpa människor att leva friskare.

Vill du få inspiration och erbjudanden från oss?

"Läkaren praktiskt taget gapade när hon gick igenom mina värden efter tre månader."

"Läkaren praktiskt taget gapade när hon gick igenom mina värden efter tre månader."

Är du redo för förändring?

5-DAGARSKUREN

21-DAGARSKUREN

Medlemskap